ออกกำลังกายเดินฟรี
เริ่มต้นเส้นทางการออกกำลังกายด้วย WalkFit: เดินและลดน้ำหนัก ทั้งผู้มาใหม่และนักกีฬาที่ช่ำชองสามารถใช้แอปนี้เพื่อทำตามกำหนดเวลาและเป็นแรงบันดาลใจให้บรรลุฟิตเนส เป้าหมาย คุณสามารถ ออกแบบตารางการฝึกของคุณเอง และดูคำแนะนำในการฝึกสอนที่กำหนดเองได้ นอกจากนี้ยังมี WalkFit: ชุมชนเดินและลดน้ำหนัก ที่มีทั้งนักกีฬาและผู้ที่ชื่นชอบที่สามารถช่วยเหลือคุณในการอุทิศตนเพื่อพัฒนา ไลฟ์สไตล์
เริ่มต้นเส้นทางออกกำลังกายของคุณ
การระบาดใหญ่ของ COVID-19 ทำให้ผู้คนจำนวนมากขึ้นใช้ชีวิตอย่างปลอดภัยที่บ้าน WalkFit: การเดินและการลดน้ำหนักมีโปรแกรมการฝึกฟรีที่ปรับแต่งมาเพื่อให้คุณมีความกระตือรือร้น ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหน แบบฝึกหัดการออกกำลังกายที่มีอยู่ในแอป ต้องใช้อุปกรณ์เพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย คุณจะปรับแต่งการออกกำลังกายของคุณด้วยแคตตาล็อกประจำวันของคุณ - แผนเหล่านี้ได้รับการพัฒนาโดยโค้ชมืออาชีพ คุณจึงรู้ว่าคุณอยู่ในมือที่ดี
แผนการออกกำลังกาย 28 วันคือแคมเปญหลักหรือการออกกำลังกายที่คุณทำได้ ได้เปรียบผ่านแอพ มีแบบฝึกหัดให้เลือกหลากหลาย ขึ้นอยู่กับเป้าหมายเป้าหมายของคุณ มีทั้งปั่นจักรยาน ว่ายน้ำ เดิน ออกกำลังกายประจำ ครอสฟิต โยคะ และอื่นๆ อีกมากมาย นักวิ่งสามารถตรวจสอบฝีเท้า ความเร็ว และเวลาออกวิ่งได้ คุณควรใช้เคล็ดลับหลายร้อยข้อเกี่ยวกับการปั่นจักรยาน การใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพ และการใช้ชีวิตในการออกกำลังกาย
เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากการออกกำลังกายของคุณ การฝึกสอนด้วยเสียงแบบเรียลไทม์มีให้สำหรับบุคคลทั่วไป สถิติต่างๆ เช่น ความเร็ว ระยะทาง และระยะเวลา นักกีฬากลางแจ้งสามารถค้นพบวิธีที่แตกต่างและง่ายกว่าในการแข่งหรือคงความกระฉับกระเฉง เนื่องจากแอปสามารถแนะนำสถานที่ปีนเขาให้คุณได้ คุณสามารถตั้งค่าให้เป็นหนึ่งในไซต์โปรดของคุณ เพิ่มเส้นทางใหม่ของคุณเอง และแบ่งปันเพื่อประโยชน์และความรู้ของผู้อื่น
ไม่สายเกินไปที่จะมีสุขภาพดี
WalkFit: Walking & Weight Loss เป็นแอปที่ยอดเยี่ยมในการเปิดตัวไลฟ์สไตล์ใหม่ที่ปลอดภัยและกระฉับกระเฉง เหมาะอย่างยิ่งสำหรับนักปั่นจักรยาน นักเดินเร็ว และนักปีนเขา เนื่องจากมีคุณสมบัติมากมายให้คุณใช้ในระหว่างการออกกำลังกาย ด้วยวิธีนี้ คุณสามารถติดตามความคืบหน้า ท้าทายใหม่ๆ และเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการออกกำลังกายผ่านเครื่องมือการฝึกสอนที่แอปมีให้ โดยรวมแล้ว แอปนี้จะช่วยผู้เริ่มต้นและผู้รักการออกกำลังกายได้เป็นอย่างดี
